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変わったニキビ対策方法!一晩でニキビをやっつけるアイテム

ニキビ対策は市販の塗布薬やニキビ専用化粧品を使う方法、また食生活や生活習慣の改善をするなどあらゆる角度からアプローチできます。ニキビがあると鏡を見るたびにがっかり、ファンデーションで隠すのは肌の負担になるしこのままで出かけるのは嫌。そんな悩みで困った経験は皆さんあるでしょう。

ニキビを早く改善する方法は思っているほど簡単ではありません。色々な方法が存在するようにニキビは原因が異なりますので、効果的にケアをするためには自分のニキビをよく知ることが大切なのです。

そこでニキビができやすい方にオススメしたいのがちょっと変わったニキビ対策方法。ご紹介するのはあくまでも普段のスキンケアにプラスして行うもので、必ず肌に合わせた方法でトライしてください。効果は個人差がありますので上手に普段のニキビケアと一緒にやってみましょう。

にんにくを使ったニキビ対策方とは?

スタミナ料理に欠かせないにんにくは疲労回復や滋養強壮の働きがあり、健康へのメリットが多い食べ物のひとつです。ニキビとの関係ですが、にんにくには殺菌作用があり肌ににんにくをつけるとアクネ菌を殺す効果があります。またニキビを小さくする硫黄成分もにんにくに含まれているため、スピーディに目立たなくする効果が期待できます。にんにくを使った変わったニキビ対策方法のやり方は次の手順で行ってください。

にんにくを使ったニキビ対策の方法

  • ニンニク2粒をスライスもしくは刻んで汁を絞っておきます。
  • にんにくのしぼり汁をニキビに直接つけて5分間おきその後にぬるま湯で綺麗に洗い流して終わり。
  • 敏感肌や炎症が激しいにきびには刺激があるかもしれませんので、まずはパッチテストをしておきましょう。もし問題がなければにんにくのニキビケアは1日に2~3回ほど繰り返して様子をみてください。にんにくの香りが気になるときは出かける前よりも寝るときのケアでトライするほうが安全です。

きゅうりでオイリースキンのニキビ予防

きゅうりはサラダの必須アイテム野菜ですが、美容面でも活躍することをご存知ですか。硬化した皮膚を柔軟にする働きがあり天然の治療薬としても古くから使われてきました。きゅうりにはニキビ予防に役立つビタミンA、ビタミンCが豊富に含まれ皮脂バランスを整える作用もあるため、オイリースキンのニキビ予防にもつながります。ちょっと変わったニキビ対策方法、きゅうりの使い方は次の3通りあります。

きゅうりを使ったニキビケア 3つの方法

  • 簡単にできるのがスライスしたきゅうりをニキビ患部に塗布して20分間放置する方法です。時間が経過したらぬるま湯で綺麗に洗い流してください。
  • きゅうりをスライス、もしくは千切りにしたものを水をいれたボウルに1時間ほど浸します。きゅうりの栄養素が水に溶けますので、この水を使って洗顔する、もしくはスムージーやデトックスウォーターとして飲んでもオススメです。
  • きゅうりを使ったフェイシャルパックを作りましょう。きゅうりをミキサーで細かくしたところにオートミールをスプーン1杯混ぜてください。ヨーグルトを入れるとさらに肌に伸ばしやすくなり保湿効果もアップするでしょう。30分間放置したらぬるま湯で綺麗に洗い流してください。

はちみつはニキビ予防と改善にぴったり

はちみつの殺菌効果は美容だけでなく健康面でも大変注目され、のどの痛み、咳止めなどでもよく使用されている万能な食品です。とくにニュージーランド産のマヌカハニーは一般的なはちみつよりも殺菌効果や創傷治療の働きが高いため、ニキビ予防と改善にぴったり。グレードの高いはちみつを使ったほうが美容効果を実感しやすくなるでしょう。はちみつを使ったニキビ対策は次の方法を参考にして早速トライしてください。

はちみつを使ったニキビ対策の方法

  • 綿棒にはちみつを浸してニキビ患部にそのまま塗布します。寝る前のお手入れで行うと睡眠中の肌のリカバリーにとてもメリットがあり、朝にはニキビ症状が落ち着いているでしょう。はちみつを塗布したら最低でも30分間は時間をおくこと。最後はぬるま湯でしっかり洗い流して完了です。
  • はちみつを洗顔料に混ぜて使ってください。天然の保湿効果が高く皮脂バランスが不安定なニキビ肌に効果的。洗浄力が強すぎる洗顔料は肌を乾燥させる原因になりますので、いつもの洗顔手順にはちみつを少量加えると保湿にもメリットです。

ティーツリーオイルの抗菌作用でニキビ対策

アロマセラピーはストレス改善やダイエット、健康などあらゆる面に良いメリットをもたらしてくれます。ちょっと変わったニキビ対策方法として香りが人気のティーツリーオイルを活用するテクニックがオススメ。ティーツリーオイルにはニキビ患部を乾燥させて治癒力をスピードアップする作用があり、抗炎症効果もありますので赤ニキビの症状を抑える効果が期待できます。またアクネ菌を排除する抗菌作用も高く黒ニキビや白ニキビを予防するメリットも。ティーツリーオイルを使うのはとても簡単、次の方法でニキビ対策をしてみましょう。

ティーツリーオイルを使ったニキビ対策の方法

  • 市販のティーツリーエッセンシャルオイルを使い水で薄めてコットンに浸し患部に貼り付けます。20分ほど置いてから綺麗に肌をすすいで完了です。
  • アロエベラのジェルにティーツリーオイルを少量混ぜてニキビに塗布してください。15分~20分ほど放置してぬるま湯で洗い流して出来上がり。

歯磨き粉はニキビ患部を乾燥させて余分な皮脂を吸収する

歯磨きを使う変わったニキビ対策方法ですが、歯磨き粉の成分により肌に合わない場合もあるためホワイトニング用の歯磨き粉やジェルタイプの使用は控え、必ずパッチテストで確認してから行ってください。歯磨き粉はニキビ患部を乾燥させて余分な皮脂を吸収する作用があります。炎症が少ない黒ニキビや白ニキビを改善する方法としてオススメ。ニキビケアをするときは次の注意点を守ってください。

歯磨き粉をニキビケアに使うときの注意点

  • ニキビ患部に歯磨き粉を少量塗布して30分間放置。ぬるま湯で綺麗にしっかり洗い流してください。
  • 歯磨き粉はオーガニック系の肌負担が少ないタイプがオススメです。過酸化水素など薬品が使用されているタイプもありますので、痛みや炎症が激しいニキビは使用せず背中などのニキビで試してみるとよいでしょう。

緑茶の抗酸化作用はニキビケアにぴったり

健康的な飲み物として人気がある緑茶、リラックス効果もあり風邪予防でもお馴染みです。この緑茶ですが変わったニキビ対策方法としても活用できるアイテムで、緑茶の抗菌性はアクネ菌をやっつける働きがあり自然の作用で肌に優しいことも注目すべき魅力です。また緑茶は抗酸化作用の高いカテキンを含んでいますので、傷の治りが遅くなる年齢肌のニキビケアにもぴったり。緑茶のニキビケアは次の方法で早速トライしてみましょう。

緑茶を使ったニキビケアの方法

  • 緑茶を作り冷えるまで放置しておきます。冷蔵庫で冷やしておくとさらにニキビ対策にはメリット。炎症があるニキビは熱を加えると症状が悪化する可能性がありますので緑茶はなるべく冷たいものを使ってください。冷やした緑茶は洗顔時に使い顔全体の菌のバランスを整えておきましょう。
  • 緑茶の抗酸化作用は2番茶のほうが効果が高くなるといわれています。最初のお茶は使わず、2番目に煎じた濃い目のお茶を冷ましてコットンを浸して患部に貼り付けます。そのまま30分ほど置いてからぬるま湯で綺麗に洗顔してください。

ミントで毛穴のつまりを改善

デザートやドリンクで爽快感を与えてくれるミントの葉。ニキビの変わった対策方法として、ミントは毛穴のつまりを改善する作用があるのでオススメです。ミントにはサリチル酸が含まれ古い角質を取り除き肌のターンオーバーを活性化する効果があります。角質層が綺麗にはがれないと毛穴のつまり原因になりアクネ菌が発生しやすくなるのです。ミントの葉にはビタミンAやオメガ脂肪酸も含まれているので抗酸化物質としてもよいでしょう。ではミントを使ったニキビケアの手順についてみていきたいと思います。

ミントを使ったニキビケアの手順

  • ミントの葉っぱを刻み絞った汁をニキビ患部に塗布します。15分~20分ほど放置してぬるま湯で綺麗に洗い流しましょう。
  • つぶしたミントの肌に同量のはちみつを加えペースト状にします。このペーストをニキビに塗布して20分間放置。ぬるま湯で綺麗に洗顔したら最後にしっかり保湿しておきます。

アップルサイダービネガーでオイリースキン肌の改善

アルカリ性食品といえば酢、健康やダイエットに人気があるアップルサイダービネガーは自然な肌のしゅうれん作用があり毛穴が詰まりやすい肌にとてもオススメです。アップルサイダービネガーは余分な皮脂を吸収する作用がありますので、オイリースキン肌の改善にも良いでしょう。

またアルカリ性食品ですから肌のphバランスを整えて細胞の働きを安定することも可能です。寝る時にアップルサイダービネガーをニキビ患部に塗布しておくと朝には症状が安定します。使い方の注意点を参考にしてニキビケアにぜひプラスしてください。

アップルサイダービネガーをニキビケアに使うときの注意点

  • 酢は肌に刺激が強い場合もありますのでまず肌との相性をチェックしてから使用してください。
  • ニキビに直接つけるときはかならず綿棒など清潔なものを使用すること。こすったり押し付けるとニキビに雑菌が入り悪化する可能性があります。

レモンで夜間のニキビケア

ビタミンCが豊富なレモンはアクネ菌と戦う働きがありダメージを受けた肌細胞を生成する力がアップします。朝までに何とかしたいと思った時は次の手順で夜間のニキビケアを行ってみましょう。

レモンを使った夜間のニキビケア

  • レモンの絞り汁を綿棒に浸してニキビ患部に直接塗布します。そのまま一晩放置して翌朝ぬるま湯で綺麗に洗顔してください。
  • レモンの絞り汁とシナモンパウダーを合わせてペースト状にします。シナモンには抗菌作用がありますのでニキビ予防にオススメ。このペーストをニキビ患部に塗布して一晩放置。朝ぬるま湯でしっかり洗い流してください。敏感肌には刺激が強いので注意して行いましょう。

まとめ

  • にんにくを肌につけると殺菌効果やニキビを小さくする効果が期待できる。
  • きゅうりには皮脂バランスを整える作用があり、ニキビ予防にも使える。
  • はちみつは殺菌・保湿効果にすぐれたアイテム。マヌカハニーならさらに◎
  • ティーツリーオイルはニキビ予防から治癒力のスピードアップまで可能なすぐれもの。
  • 歯磨き粉にはニキビ患部を乾燥させて余分な皮脂を吸収する作用がある。
  • 抗菌・抗酸化作用にすぐれた緑茶は年齢肌のニキビケアにもぴったり。
  • ミントの塗布は毛穴の詰まり改善・ターンオーバーの活性化する効果が期待できる。
  • アップルサイダービネガーは収れん作用・皮脂吸収作用に加え、細胞の働きを安定する働きも。
  • 朝までにニキビを何とかしたいときは、レモンを使った夜間ケアがおすすめ。

 

変わったニキビ対策方法は意外なアイテムを使い普段のスキンケアを楽しくさせてくれそうですね。あくまでもニキビの症状や肌環境は皆さん違いますので、一番安全で刺激の少ない方法でトライしてください。

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